Gezonde Leefstijl Interventie – SLIMMER

In Nijeveen zijn we sinds januari 2021 enthousiast van start gegaan met het GLI programma SLIMMER.

In de multidisciplinaire aanpak van SLIMMER werken de huisarts, praktijkondersteuner, diëtist en fysiotherapeut/leefstijlcoach nauw samen. Hierdoor wordt de aanpak van de leefstijlverandering van alle kanten belicht en aangepakt. In overleg met jou gaan we kijken waar veranderingen in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan een gezondere leefstijl. Deze veranderingen kunnen liggen op het gebied van voeding en beweging, maar ook slaap en ontspanning spelen een belangrijke rol in een gezonde leefstijl.

Met kleine stapjes gaan we haalbare doelen stellen. Het gaat hier nadrukkelijk niet om een dieet of een tijdelijk programma, maar een weg naar een nieuwe levensstijl voor de rest van jouw leven, waarin je lekkerder in je vel zit, meer energie hebt en trots kunt zijn op de manier waarop jij de regie over je eigen leven hebt opgepakt.

Je kunt meedoen met het programma Gli-Slimmer als je een verwijsbrief hebt van de huisarts, je 18 jaar of ouder bent, je  obesitas (BMI 30-40) of overgewicht BMI van 25-30 hebt met extra gezondheidsrisico zoals verhoogd risico op diabetes of hart en vaatziekten. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent om aan een gezondere leefstijl te werken. Bespreek met uw huisarts of u in aanmerking komt voor Slimmer. Er is een verwijzing nodig van de huisarts voor dit programma.

Kosten: het volledige programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Hierop is het eigen risico niet van toepassing.

De eerste zes maanden staan in het teken van het inpassen van veranderingen in het dagelijks leven. In deze periode zien we elkaar wekelijks. Daarna geven we je meer vrijheid en zien we elkaar minder vaak. Het doel is dan vooral om het nieuwe gedrag voort te zetten. Het hele programma duurt 2 jaar.

Vanuit de huisartsenpraktijk is er een samenwerking met diëtistenpraktijk van Asselt & fysiotherapiepraktijk ’t Oevertje te Nijeveen. De diëtiste heeft op maandag spreekuur in de huisartsenpraktijk.